Home > 뷰티존
풋케어 <건강한 발 관리>
석미용실-청운점 (2006-10-16)
출근은 빠르고 귀가는 늦어 느긋하게 풋케어를 할 여유가 없다는 사람도 많을 것이다.
자신이 가장 편안한 시간을 정해 아름다움을 위한 "풋케어 타임"을 즐거운 시간으로 바꿔보자!!

ㅇ발을 따뜻하게 관리
하루종일 구두속에서 갑갑함을 견디어준 발.
당연히 하루가 끝날 무렵이 되면 당신의 발은 너무 지쳐 부어있을 것이다. 여유있게 탕속에 담글시간이 없을때에는 세면기에 뜨거운 물을 담아 족욕을 하자.
발을 따뜻하게 해주면 혈액순환이 좋아지고 피부도 부드러워지므로 손질도 쉬워진다.
족욕을 할때 아로마 오일을 몇방울 떨어뜨리거나 목욕소금(Bath Solt)등을 넣으면 보다 효과적이다.


ㅇ부은 다리여 안녕!
목욕으로 다리가 따뜻해졌을때 림프선을 따라 정성껏 마사지해주자.
다섯발가락이 충분히 벌려지는가?
손가락을 발가락 사이에 끼우면 통증이 느껴지는가?
이런사람은 특히 주의가 필요하다. 발가락을 천천히 벌려 당기거나 빙빙 돌려서 풀어주자.
발바닥의 중앙부분은 내장기관의 혈이 모여있는 곳으로, 엄지로 강하게 지압하면 피로회복이나 부종방지에 도움이 된다. 일주일에 한번, 주말을 집중 케어의 날로 정하는 것은 어떨까?